PERSIB Genjot Fisik di Bali Jelang Dua Laga Uji Tanding
PERSIB terus menggenjot kondisi fisik dan persiapan tim dalam pemusatan latihan di Bali. Skuad Pangeran Biru mengawali latihan Kamis (13/8) dengan sesi fisik di Bali United Training Center.
Pelatih fisik PERSIB, Karlo Reinholz, memberikan materi yang menggabungkan kekuatan tubuh bagian bawah dengan pergerakan spesifik sepakbola.
Program tersebut juga menjadi bagian dari pengenalan materi selama training camp. Setelah sekitar 20 menit di pusat kebugaran, para pemain kemudian melanjutkan latihan di lapangan bersama pelatih kepala Igor Tolic.
Berguinho Jalani Pemulihan
Tidak semua pemain melanjutkan sesi ke lapangan. Berguinho tetap berada di gym untuk menjalani pemulihan cedera di bawah arahan fisioterapis Geraldo Santos.
Tim pelatih juga tidak memberikan beban fisik secara berlebihan. Hal tersebut dilakukan karena PERSIB sudah ditunggu dua pertandingan uji tanding dalam rentang waktu yang berdekatan.
18 Agustus: PERSIB vs Bali United
Jaga Ritme dan Kondisi Pemain
Dengan agenda tersebut, program latihan diarahkan untuk menjaga ritme yang sudah terbentuk dalam beberapa pekan terakhir. Peningkatan kondisi fisik dilakukan secara bertahap tanpa mengganggu kebutuhan pemain untuk menghadapi pertandingan.
Reinholz menyebut fokus tim saat ini adalah mempertahankan ritme, mengoptimalkan performa fisik, sekaligus meningkatkan permainan secara keseluruhan.
PERSIB selanjutnya akan melanjutkan persiapan di Bali sebelum menghadapi Sabah FC pada 15 Agustus dan Bali United tiga hari berselang.